调查：中学生便秘率超预期，示范性高中检出率近18%

唐人日报快讯: 标题：调查：中学生便秘率超预期，示范性高中检出率近18%
唐人日报于2026年3月15日快讯。近日，多项面向中国青少年的肠道健康调查显示，中学生便秘问题较为普遍，且在部分学校和人群中检出率高于成年人的平均水平。采用罗马Ⅳ标准评估的研究显示，上海崇明区中学生便秘检出率约为13.95%，河南某地高中生约为10.5%；按40人班级估算，约有4至6名学生存在排便困难。另有调查指出，某市示范性高中检出率达18.23%，较普通高中高出约5个百分点，研究者将差异与高考压力、睡眠不足及学习节奏紧张联系在一起。
对成年人群体的荟萃分析纳入约12万名样本，显示中国成人便秘患病率约在6.5%—8.1%之间，整体低于部分青少年调查结果。心理健康因素同样与便秘存在显著关联：一项研究表明，患有抑郁或焦虑的学生，其发生便秘的风险分别约为普通学生的1.65倍和1.64倍。另一项面向河南高中生的调查显示，在患便秘的学生群体中约60.5%存在不同程度的心理健康问题，而在排便正常的学生中，该比例为26%。
专家表示，青少年便秘往往是多因素叠加的结果，包括长期久坐、学习带来的生活规律紊乱、饮食结构单一、膳食纤维摄入不足、饮水量不足以及心理压力等。基于现有数据，建议学校与家长在日常管理中加强对学生作息和饮食的关注，增加膳食纤维和充足饮水、鼓励规律的体育活动，并重视心理健康筛查与干预，尤其是在高压学业环境中的示范性或重点高中。
本稿基于整理的调查数据与研究结论，旨在提醒教育部门、学校、家庭与相关公共卫生机构共同关注青少年的肠道健康与心理健康双重问题，采取综合性预防与干预措施，以减少便秘及其潜在的身心影响。

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